Пълнени патладжани с нахут и сладък картоф

Време за приготвяне: 30 минути

Време за готвене: 1 час

Порции: 12 средно големи патладжана/чушки/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• 12 сухи изтърбушени патладжана или чушки
• 200 грама сварен нахут (може и от консерва)
• 2 моркова
• 1 сладък американски картоф може и обикновен български;)
• 3 глави лук
• 1 чл червен пипер
• 1 сл заатар (арабски микс от подправки). Включва чубрица, кориандър, сол, анасон, резене, сумак, кимион, сусам, ким и стрита леблебия
• 1 сл стрит сух  джоджен
• сол на вкус
• растителна мазнина за задушаване

Накиснете патладжаните /чушките/ в гореща вода да омекнат.

Нарежете лука на едро. Картофа и морковите на кубчета. Задушете зеленчуците на слаб огън, докато омекнат и лукът стане прозрачен. Посолете. Овкусете с пипера, заатара и джоджена.  Добавете нахута и малко от водата в която е сварен.

 

 

 

Разбъркайте и оставете да покъкри за минута две.

 

 

Отцедете патладжаните. Напълнете ги със сместа. Подредете ги в дълбока огнеупорна керамична тава с капак или гювеч. Разпределете останалата смес около тях и ги залейте с малко топла вода.

 

 

 

Така че да се покрият на две трети. Затворете с капака и печете около час на 160 градуса.

 

Сервирайте топли или студени със свежа салата или туршийка;)

 

Да ви е сладко,

 

Деси

Продукти:
зеленчуци » моркови
зеленчуци » картофи
зеленчуци » патладжан
зърнени » нахут
зеленчуци » чушки » червени » сурови

Салата от кускус и прясна мента

Салата от кускус и прясна мента   Време на приготвяне: 1 час Порции: 6       1 чч марокански кускус 1 голям домат 1 краставица 4 стръка зелен лук малка връзка прясна мента малка връзка магданоз 50 гр стафиди 4 сл зехтин 4 сл  оцет или лимонов сок сол на вкус   Сипете кускуса в купа и залейте със същтото количество гореща вода. Разбъркайте енергично с вилица, ...

Пикантни вегетариански дюнери с леща и ориз

Пикантни вегетариански дюнери Време за приготвяне: 1 час Порции: 6                             150 гр жълта леща 150 гр кафяв ориз 3-4 средно големи картофа 1 морков 10 скилидки чесън 1 глава лук 1 парче (около 3-4 см) пресен джинджифил ½  чл смлян кимион ½ чл куркума ½ чл гарам масала ½ чл сумак 1/3 чл смян джинджифил ½ чл къри щипка шафран 1чл едро смлян червен пипер сол на ...

Кюфтета от леща

Време за приготвяне: 1 час Порции: 12 средно големи кюфтета                                     150 гр жълта леща (половин чаена чаша) 100 гр ориз 2 сл сварен амарант (пожелание) 1 – 2 сл тахан(може да бъде заменен с олио или зехтин) 1чл ситно настърган пресен джинджифил или счукан чесън 4 сл овесени трици ½ чл сол ½ чл куркума ½ чл къри пожелание може да ...

Love calls everywhere and always…

Според будизма, истинската любов има четири аспекта – великодушие, състрадание, радост и свобода. Не се страхувайте да покажете любовта си, да бъдете себе си, да заявите присъствие, да осъзнаете своето място и да оцените мястото и присъствието на другия в живота си... Думи като „Аз съм тук, за теб “ и „Аз ...

Какво имам в хладилника?

Ако се чудите какво да сготвите с продуктите, които имате в хладилника, използвайте нашата търсачка. Въведете основен продукт и негов подвид, натиснете "Търси". Ще се появи списък от рецепти които съдържат всички продукти или част от тях.

Най-харесвани

Студено кафе с ароматни подправки

  Всяко едно пътуване  на юг или на изток от Европа, е наслада както за душата, така и за небцето. И ако на изток към централна Азия, чаят постепенно измества кафето, то на юг към Африка, не само че е ежедневие, но и държи челни позиции.   Преди време попаднах на публикация на ...

Освежаващ фреш с пъпеш и босилек

Сто процента освежаваща напитка за горещ или просто „труден“  ден. Всичко от което се нуждаете е парче охладен пъпеш, няколко стръка пресен босилек, вода и лед. Блендирайте или пасирайте всичко заедно. Декорирайте със свежи листенца босилек и сервирайте във висока стъклена чаша.   Наздраве,   Деси

Изработка на сайт

• Карта на сайта
• За нас
• За контакт
• Условия за ползване
• Права за ползване
• Въпроси