Сладки скалички с варена или печена тиква

Време за приготвяне: 1 час

Порции: 10 

 
След почти две седмици творческо мълчание, с гръм и трясък, грандиозно и вкусно се завръщам в кухнята!

С есента по софийските улици се появиха и огромните купчини тивки в най-всякакви цветове и размери.

Преди няколко седмици получих огромна бяла тиква. Признавам си много обичам тиква, но хич не обичам да я режа.

Най-добрата комбинация е да имаш тиква и човек с нож да я нереже.

В крайна сметка, безмилостната борба завърши в моя полза, а резултататът е ароматна крем супа и сочни тиквени скалички - разбира се без захар и без бяло брашно. 

 

Но стига приказки, а да започваме!

Необходими продукти.

За скаличките:

• ¼ тиква – около 600-700 грама
• 1/2 чаша фини овесени ядки
• 2-3 сл сусамово брашно
• 2-3 сл мед /кленов сироп или агаве за веган вариант/
• 1 чл канела
• 1 чл индийско орехче
• ½ чл смлян джинджифил /пожелание/
• 50 грама кокосов крем* /може да бъде пропуснат/
• 2 супени лъжици кокосово масло* /може да бъде заменено с обикновено краве масло/

За шоколадовата заливка:

• 2 сл тахан
• 2 сл кокосово масло
• 1-2 сл какао
• 1 сл мед /кленов сироп или агаве за веган вариант/
• 1 чл канела
• кокосови стърготини за поръсване

Обелете и сварете тиквата. Отцедете водата и я намачкайте. Още докато е топла, добавете меда, косовото масло и разтопения на водна баня кокосов крем. Поръсете с подправките, овесените ядки и сусамовото брашно. Ако сместа стои много рядка добавете още малко овесени ядки и сусамово брашно.

Разпределете сместа в силиковнови формички за кексчета. Оставете в хладилника за няколко часа да се стегнат.

Пригответе заливката, като разтопите кокосовото масло, тахана и меда на водна баня. Добавете какаото и канелата. Разбъркайте до образуването на хомогенна смес.

 

Внимателно извадете скаличките от формичките. За по-лесно обръщане, прекарайте острието на тънък нож по краищата и потопете за няколко секунди в гореща вода. Подредете скаличките в чиния и залейте с шоколадовата заливка.

Поръсете с кокосови стърготини.

 

 

 

Ако ви остане от заливката – направете бонбони. Разпределете я във силиконовите формички и оставете да се охлади.

 

Да ви е сладко,

Деси

Продукти:
овесени ядки
тахан
тиква
кокосово масло
какао

Талиатели с босилек и запечени орехи

Време на приготвяне: 10 минути Порции: 3                           1 пакет прясна паста – талиатели сол на вкус 1 малка връзка босилек 100 гр орехови ядки 50 - 100 мл зехтин Талиетелите се сваряват спред инструкцията на опаковката. Не трябва да врат повече от 3-4 минути. Изцеждат се внимателно и обилно се поливат със зехтин. Орехите се запичат в сух ...

Хрупкави безглутенови крекери с аромат на риган и маслини

Време за приготвяне: 1 час Порции: 25-30 парчета Редувам рецептите. След гуакамолето, пускам една за крекери, за да има на какво да си мажете. С какво е по-специална рецептата? Лесна е – това е ясно. Но другото, по-важното е, че крекерите са без глутен. Или казано по друг начин – без пшенично брашно. За ...

Овесени бисквити с мед и шоколад

Време на приготвяне: 30 мин Време на печене: 15 мин 30 бисквити адаптирано от http://whiteonricecouple.com/                             1 ½ чч овесени ядки (микс със сурови ядки и плодове) ½ чч стафиди 45 гр кокосови стърготини 100 гр натрошен натурален шоклад ½ чч брашно (100 гр) ½ чл сода ½ чл сол ½ чч мед (разтопен на водна баня) 125 гр масло (разтопено на водна ...

Love calls everywhere and always…

Според будизма, истинската любов има четири аспекта – великодушие, състрадание, радост и свобода. Не се страхувайте да покажете любовта си, да бъдете себе си, да заявите присъствие, да осъзнаете своето място и да оцените мястото и присъствието на другия в живота си... Думи като „Аз съм тук, за теб “ и „Аз ...

Какво имам в хладилника?

Ако се чудите какво да сготвите с продуктите, които имате в хладилника, използвайте нашата търсачка. Въведете основен продукт и негов подвид, натиснете "Търси". Ще се появи списък от рецепти които съдържат всички продукти или част от тях.

Най-харесвани

Студено кафе с ароматни подправки

  Всяко едно пътуване  на юг или на изток от Европа, е наслада както за душата, така и за небцето. И ако на изток към централна Азия, чаят постепенно измества кафето, то на юг към Африка, не само че е ежедневие, но и държи челни позиции.   Преди време попаднах на публикация на ...

Освежаващ фреш с пъпеш и босилек

Сто процента освежаваща напитка за горещ или просто „труден“  ден. Всичко от което се нуждаете е парче охладен пъпеш, няколко стръка пресен босилек, вода и лед. Блендирайте или пасирайте всичко заедно. Декорирайте със свежи листенца босилек и сервирайте във висока стъклена чаша.   Наздраве,   Деси

Изработка на сайт

• Карта на сайта
• За нас
• За контакт
• Условия за ползване
• Права за ползване
• Въпроси