Пълнозърнести веган кексчета
27-10-2013
Време за приготвяне: 30 минути
Време за печене: 35 минути
Порции: 10 големи или 20 малки кексчета
- 3 средно големи ябълки
- 200 мл оризово мляко или вода
- 3 сл сироп от агаве /може да бъде заменен с ½ чч кафява захар /
- ½ чч олио
- 1 чч брашно от спелта*
- 1 чч брашно от лимец*
- ½ чч брашно от конопени семена*
- ½ чч овесено брашно*
- ½ чч овесени трици*
*/брашната могат да бъдат заменени с 3 ½ чч обикновено пълнозърнесто брашно/
- щипка сол
- 1 чл канела
- ½ чл карамфил смлян
- ½ чл кардамон
- 1 пакетче и половина бакпулвер
- 1 шепа стафиди
- ½ шепа годжи бери
- 3 сл ленено семе
Обелете и нарежете ябълките на дребно. Смесете ги с оризовото мляко/водата/ и агавето /захарта/. Пасирайте на пюре с пасатор или блендер.
В голяма купа, смесете брашната, солта, подправките, лененото семе, стафидите и годжи берито.
 |
Сипете ябълковото пюре и разбъркайте с лъжица. Добавете и зехтина. Разбъркайте до получаването на хомогенна смес.
С лъжица за сладолед разпределете сместа в силиконови формички. Ако искате да получите по-големи мъфини, пълнете гнездата с връх. Ако предпочитате по малки, не ги пълнете до горе.
 |
Печете в предварително загрята на 160 градуса Целзий фурна около 30-35 минути.
Извадете и оставете да се охладят.
Пожелание декорирайте.
Да ви е слакдо,
Деси
Продукти:
оризово мляко
брашна » овесено
брашна » спелта
брашна » лимец
брашна » конопено
плодове » ябълки
Други рецепти
Веган ябълков кекс с подправки 23-08-2022
Кексът с плодове или без си остава най- бързият десерт, който можем да направим, когато “сладкият ни зъб” се обади.
Моят от няколко дни ме тормози. Вчера се поддадох на провокацията и голямата импровизация на тема какао и тиквички, а ... |
Двойно шоколадови лешникови тарталети с кардамон, кокос и нар 25-02-2017
Щастлива съм, че последователите на блога ми толерират както по-здравословните варианти на рецептите, така и не чак толкова здравословните. Благодаря ви!
Хубаво е да се „поставяме в обувките“ на другите и да уважаваме чуждия избор!
Водена от това, се опитвам да предложа ... |
Веган какаово малинова рапсодия 21-02-2017 С днешната рецепта се връщам няколко месеца назад във времето.
Бях поканена от Ива Дойчинова в нейното предаване “Ива от сутрин до обед” по FM+.
Както знаете, аз обичам да говоря и споделям храна. А по стара българска традиция – на гости ... |
Веган лешникови бонбони 13-02-2017 Обичам вкуса на шоколад и печени лешници. Признавам, че понякога, но само по някога, си хапвам бонбон, два „Ferrero Rocher“ - млечен шоколад, хрупкави лешници, нежен крем…ммм..вкусотия.
Знаете мнението ми, когато ти се яде шоколад – хапни си малко шоколад, когато ... |
Кокосови веган курабийки
15-02-2014 14:44
Време за приготвяне: 1 час
Време за печене: 10- 15 минути
Брой: 50 курабийки
1 чч брашно от лимец
1 чч овесено брашно
½ чч оризово брашно
½ чч конопено брашно
1 бакпулвер
шепа сушени боровинки
шепа годжи бери
3-4 сл кокосови стърготини
100 гр кокосово масло
200 мл кокосово мляко
5-6 сл сироп от агаве
100 гр натурален ...
Веган мляко с ориз
05-06-2013 16:07
Време за приготвяне: 30 минути
Порции: 2
1 чч кафяв ориз (чаша от 150 мл)
200-300 мл кокосово мляко
1 банан
настъргана кора от лайм
1 сл нарязана на ситно прясна мента
Почистете и измийте ориза. Накиснете го за 30 минути в топла вода.
Сложете ориза да се вари на слаб огън с 250 мл вода – водата ...
Сурова ябълкова торта
27-09-2015 11:39
Време за приготвяне: 40 минути
Порции: 8
Перфектна рецепта за дните, в които не може да устоите на желанието за нещо сладко. Бърза лека и вкусна!
Може да се приготвя по всяко време на годината, но намирам началото на есента за най-подходящ, защото ябълките са свежи и сочни.
В същото време, всички продукти ...
Love calls everywhere and always…
14-02-2017
Според будизма, истинската любов има четири аспекта – великодушие, състрадание, радост и свобода.
Не се страхувайте да покажете любовта си, да бъдете себе си, да заявите присъствие, да осъзнаете своето място и да оцените мястото и присъствието на другия в живота си...
Думи като „Аз съм тук, за теб “ и „Аз ...
Какво имам в хладилника?
Ако се чудите какво да сготвите с продуктите, които имате в хладилника, използвайте нашата търсачка. Въведете основен продукт и негов подвид, натиснете "Търси". Ще се появи списък от рецепти които съдържат всички продукти или част от тях.
Най-харесвани
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
Студено кафе с ароматни подправки
21-08-2016
Всяко едно пътуване на юг или на изток от Европа, е наслада както за душата, така и за небцето. И ако на изток към централна Азия, чаят постепенно измества кафето, то на юг към Африка, не само че е ежедневие, но и държи челни позиции.
Преди време попаднах на публикация на ...
Освежаващ фреш с пъпеш и босилек
08-02-2016
Сто процента освежаваща напитка за горещ или просто „труден“ ден.
Всичко от което се нуждаете е парче охладен пъпеш, няколко стръка пресен босилек, вода и лед.
Блендирайте или пасирайте всичко заедно. Декорирайте със свежи листенца босилек и сервирайте във висока стъклена чаша.
Наздраве,
Деси
Коментари
Деси,радвам се че са се получили:) Определено количеството на подсладителя е въпрос на вкус:)
Моите станаха вкусни,но понеже не сложих стафиди ,нямаше сладост.Следващият път ще добавя още една лъжица агаве.Благодаря за рецептата!
Супер, това е добра идея за смляното ленено семе;) Дано са се получили добре:)
Изпробвано! В момента се пече във фурната :) Лененото семе го смелих заедно с кардамона и карамфила за пълноценно усвояване. Надявам се резултата да е добър и впечатляващ :)
Вашият коментар